Duurzaamheid. Één van de meest wijdverspreide woorden van het moment. Iedereen lijkt er wel mee bezig.
Maar wat betekent ‘duurzaamheid’ eigenlijk? De definitie kan namelijk flink verschillen: Over het algemeen gaat het over een manier van werken, leven of produceren die lange tijd houdbaar is, en niet uitputtend is, voor wie of wat dan ook.
Duurzaam, of ecologisch, leven is noodzakelijk om onze planeet leefbaar te houden. We kunnen niet oneindig onze grondstoffen verbruiken en het afval ervan dumpen. Tijd voor verandering; we hebben een nieuwe mindset nodig!
Wij helpen je graag op weg door middel van deze checklist om de wereld van duurzaamheid wat meer behapbaar te maken. Hiermee kun je stapsgewijs, je eigen duurzame pad gaan volgen.
Pak een pen en papier en doe mee
Met deze pagina maak je je persoonlijke checklist zodat jij een plan hebt waarmee je je duurzame leven kan starten. Dus pak een pen en papier (of je digitale notitietool) en schrijf mee tijdens de oefening.
Stap 1 – Definieer wat duurzaamheid voor jou betekent
Er zijn vele facetten van duurzaamheid, en het is fijn om voor jezelf te bepalen wat JIJ belangrijk vindt: Wil je bijdragen aan het verminderen van de plastic soep? Of de CO2 uitstoot? Of vind je het vooral belangrijk dat arbeiders of dieren een leefbaar bestaan hebben?
Probeer voor jezelf eens uiteen te zetten wat het begrip ‘duurzaamheid’ voor jou betekent. Dat kan erg helpen bij het tot je nemen van informatie over dit brede onderwerp. Je kunt vaak ook niet alles tegelijk doen 🙂
Opdracht: Schrijf voor jezelf op wat voorbeelden zijn van ‘duurzaam leven’:
Wat vinden anderen een voorbeeld van ‘duurzaam leven’?
“Een jaar lang niets nieuws kopen! #challenge”
Saskia van The Green List (Blogger)
“Koop slim, kies eerlijke merken, neem kwaliteit boven kwantiteit, ga voor tijdloos, waardeer tweedehands, shop lokaal, koop minder.” Marieke Eyskoot over duurzame kleding (Schrijver)
” Het gaat in essentie om het vinden van een balans tussen sociale gelijkheid, milieubescherming én economische groei. Dat worden ook wel de drie p’s genoemd: people, planet en profit.” – Hans Schouwenburg (Historicus)
Stap 2 – Vervang 3 producten in je huis voor een duurzamer alternatief
Duurzaam willen leven kan soms lijken als een onmogelijke opgave: je weet niet waar je moet beginnen, duurzame producten lijken duurder dan andere producten, en wat je al hebt wil je natuurlijk niet wegdoen.
Allemaal heel begrijpelijk. Het hoeft ook allemaal niet meteen zo moeilijk.
Sowieso is het bijna nooit duurzamer om iets weg te doen wat nog in prima staat is. En kijk eens of er producten zijn die je vaak eenmalig gebruikt en vervang die voor een herbruikbaar alternatief. Of kijk of je producten hebt die in een verpakking zitten, maar ook prima zonder kunnen.
Opdracht: Schrijf op welke 3 producten jij wilt vervangen:
Voorbeelden van herbruikbare of verpakking vrije producten
Herbruikbare wattenschijfjes
Siliconen covers voor het afdekken van bakjes
Een shampoobar, zonder verpakking
Stap 3 – Ontdek 3 leuke inspirerende bronnen die je wilt volgen/ lezen
Hoe langer je bezig bent met duurzaamheid, hoe makkelijker het wordt. Je kent dan bijvoorbeeld de merken die voldoen aan jouw standaard en hoeft dus minder informatie te zoeken.
Zorg daarbij wel dat je niet belandt in enkel het lezen van negatief nieuws over duurzaamheid. Het is bewezen dat dat op de langere termijn niet motiveert.
Inspirerende bronnen vinden en lezen over duurzame tips die je enthousiast maken is daarom erg belangrijk! Zoek bijvoorbeeld inspirerende boeken over ontspullen, zero-waste instagram accounts, of iets anders waar jij enthousiast van wordt. Houd hier onder een lijstje bij!
Opdracht: Ga op onderzoek en schrijf 3 leuke bronnen op die je wilt blijven volgen:
Voorbeelden van inspirerende bronnen
Voor de wereld van morgen (Website vol toffe projecten van ondernemers die strijden voor een betere wereld )
De Verborgen impact van Babette Porcelijn (Informatief boek voor iedereen die binnen de draagkracht van de planeet wil leven)
Klooker (Instagram account waar je wekelijks tips en leuke weetjes krijgt over duurzaam leven en innovatieve merken)
Stap 4 – Verander 3 gewoontes die je in een week hebt.
Duurzaamheid hoeft niet duur te zijn. Want duurzaamheid gaat niet alleen over wat voor producten je koopt, maar ook over energie besparen, consuminderen en hergebruik van producten.
Als je al die factoren meeweegt, kan een duurzame levensstijl je juist zelfs geld opleveren. Als je kleine dingen verandert in je dagelijkse gewoontes kan dat veel bijdragen aan de verduurzaming van jouw leven.
Opdracht: Schrijf op welke 3 gewoontes jij wilt vervangen:
Voorbeelden van gewoontes die je vandaag nog kunt veranderen
Was je was koud en met een (eco) wasmiddel, het liefst in een waszak. Zo gaan je kleren langer mee, én maak je minder impact op het milieu.
Doe een herbruikbare koffiebeker in je tas, zodat je onderweg nooit een wegwerp koffiebeker hoeft te halen
Zet een glazen pot met oude stukjes lappen op je aanrecht en gebruik deze in plaats van keukenpapier.
Stap 5 – Ga een gesprek aan met vrienden, familie of collega’s over iets dat jij belangrijk vindt / ontdekt hebt
Samen iets doen is altijd leuker! Dat geldt ook voor duurzaam leven. Je kan elkaar inspireren met nieuwe verhalen en weetjes. Ga eens het gesprek aan over een duurzaam onderwerp dat jij belangrijk vindt. Wie weet kun je elkaar wel duurzame tips en tricks geven!
Opdracht: Ga het gesprek aan met je omgeving, en schrijf daarna op met wie dat was, en waar het over ging:
Met:
Over:
Staat alles op papier? Yes! 
Je eerste stappen zijn gezet
Je bent al goed onderweg om je leven te verduurzamen. Nu is het tijd om verdere stappen te zetten die jouw duurzame journey zo aangenaam mogelijk maken. Wij bij Klooker helpen je hier graag bij. Word lid en geniet van een duurzame Klooker community.
Klooker is meer dan duurzaam nieuws; het is een gids en een inspiratiebron. Klooker neemt je aan de hand en helpt jou kiezen wat jij echt belangrijk vindt.
Wij besteden uren met ons hoofd in onderzoeken en op het internet, lezen bevindingen van wetenschappers en journalisten, zodat wij jou een overzichtelijke samenvatting kunnen geven van onze bevindingen.
Daarmee kan jij, in alle rust, de juiste keuze maken hoe jij wilt leven en welke duurzame producten jij wilt kopen en gebruiken.
Start vandaag met het stap-voor-stap verduurzamen van je leven
Ben jij klaar voor een duurzamer leven en wil je een handige gids die je daarbij helpt? Sluit je aan bij Klooker, hét platform dat in kleine stappen helpt je leven te verduurzamen. Duizenden mensen in Nederland gingen, samen met Klooker, de uitdaging al aan. Geniet als lid van toegang tot het complete platform.
- Word geïnspireerd via wekelijkse emails
- Leer over duurzaamheid via lessen en mini-cursussen
- Ontwikkel gewoontes via ‘Klooker challenges’ voor thuis
- Vind gemakkelijk “goede” alternatieven voor mainstream producten via de Klooker ProductFinder
- Geniet van leuke kortingen
